详细介绍
今天我们饮食的三大问题： 吃错了、吃多了、吃亏了 1.吃错了：深加工食品与酸性食物（ 肉、奶、蛋、精盐、精糖、精米、精面、提炼油等） 2.吃多了：每餐吃的太撑太饱了，并且吃夜宵 3.吃亏了：饮食结构单一，营养不均衡 全粮愈轻断食的好处 1、排毒 2、减肥 3、调理脾胃 4、自身溶解 5、养颜之道 6、净化血液 7、增加免疫力 8、抗癌 9、免疫调节 10、百病早愈 11、内脏修身养息 12、延年益寿 13、养心益智 14、预防超级细菌病毒 15、自然环保提高生存能力 16、增强意志力及正能量 17、修行最佳入门 18、增加幸福感 微信号：13391394949 |
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